--2017/08/07
終於戴上矯正器了
終於，但也很臨時
下班的時候突然接到診所打來問可不可以改今天戴矯正器
所以就匆匆地去吃飯、換衣服&刷牙
和醫師學姊小談了一下
確認今天裝下排矯正器&拔上排兩個小臼齒
不拔牙的另外一個方式就是把牙齒拉的往外一點(因為空間不夠拉整齊)
誰想要啊!!!!
所以還是拔了......
除了打麻醉很痛之外，還算拔得滿順利的T___T
拔的時候，我有在心中默默地感謝陪了我這麼多年的兩顆臼齒
晚上睡覺的時候，下排牙齒超有感的
不是痛，也沒有酸，就是一個不舒服的感覺
睡到一半還醒過來開冷氣XD
第一個晚上算是順利過了
p.s.學姊說我的牙齒很漂亮，問我要不要帶回去
牙助也說洗一洗給我帶回去
啊我就真的不想戴回去咩......
感謝我的牙齒，但我不留戀
--2017/08/08
裝完矯正器，有種「啊~原來這就是裝了矯正器啊」的感覺
很大的感受是刷牙好麻煩，一直流口水
人的習慣力是很強的，所以慢慢也會習慣的
可能口水分泌的比較多，
所以目前都沒有刮破嘴的情況
希望繼續保持下去(拜託!!!)
早上吃粥的時候，要香菇的瞬間真是痠痛到一個不行!!
牙齒感覺都不是我的，沒有辦法出力......
吃東西很不方便，一碗粥當了早餐和午餐
結果超餓，也不能吃糖果餅乾
只好偷喝奶茶
晚餐是vono濃湯+切碎的豆腐
還是好餓啊，天。
--2017.08.09
早餐：香菇麵線+冰無糖豆漿
午餐：vono濃湯+壓爛的豆腐
晚餐：水餃
吃麵太慘了，整個卡矯正器上......
用牙間刷慢慢清掉
慢慢可以正常吃東西了，但有些牙齒還是痠軟無法咬東西
吃的東西都會卡在兩側的矯正器上，用舌頭舔又怕把矯正器弄歪
好阿雜啊!!!!!
戴矯正器最麻煩的大概還是這個了吧~~~~
--2017.08.10
早餐：黑糖饅頭+冰無糖豆漿
午餐：炒粄條+油菜
晚餐：白粥+海苔醬+炒高麗菜+煎豆腐+荷包蛋
在吃午餐前吃了一小塊巧克力蛋糕
因為要刷牙，所以要吃東西都選在靠近正餐時間一起吃掉
這樣刷一次牙就好XD
荷包蛋看似軟軟的要咬還是不太行啊
而且粥最好要煮的像香港的粥，可以直接喝掉
不然又整個卡在牙套上的囧樣
今天中午有做過牙齒矯正的同事說要拍照紀錄
但因為下排變化可能不大，所以很少拍，裝到目前只拍了兩張而已
上排我就會認真一點紀錄，一定會很精彩，哈哈
--2017.08.11
早餐：茶碗蒸+養樂多
午餐：一碗高麗菜+一點點青江菜
晚餐：水餃
體重：49.7kg
有吃蛋白質真的比較不會容易餓，像今天早上有吃蛋，
所以靠近中午了才有飢餓感，
不然像前幾天還沒中午就開始肚子餓
因為不想刷牙，所以只好忍耐了~哈哈
中午只有吃菜，所以餓得受不了!!!
只好喝了一杯桂格的杏仁蓮子燕麥~~
--2017.08.12
早餐：茶碗蒸
午餐：烏龍麵
晚餐：喜宴料理
這是裝矯正器後第一次外出，還忘記帶牙間刷出門......
跑去屈臣氏買了3M的牙間刷，比之前買的好用太多了!!!!
果然貴的還是有價值啊~~~
--2017.08.13
戴上矯正器到今天滿一週了
牙齒還是酸軟，沒有辦法用力咬東西
有時候也是硬吃，大概咬軟就吞了
最麻煩的是吃麵，麵線會纏繞在矯正器上，清理起來很麻煩
因為吃完東西要刷牙，所以變得比較少吃糖果餅乾
正餐要吃多一點，不能吃點心很容易餓的~~
咖啡這星期也喝了一杯
因為拔牙，也不敢喝多
飲食習慣多多少少還是改變了一點
其他的部分
我可能會磨牙，然後習慣性吸口水
我都怕矯正器被我吸歪 哈哈哈
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